ご受講ご希望の際、受講されるクラスについては、ご相談ください。
見学・無料体験は随時受付中です。お気軽にお問い合わせください。

＜チャイルドクラス＞

月謝 ¥5,500（税込）〜　入会金 ¥5,000

＜レディースクラス＞

10回券¥14000(4ヶ月) / 5回券¥8500(4ヶ月) / フリー券¥9500(1ヶ月)

◆筋膜リリース◆

ローラーやマッサージボールを使い、癒着している筋膜をほぐし、関節の可動域を広げます。
そのため体を効率良く使うことができ、パフォーマンスの向上にも繋がります。
また血流が良くなり、浮腫、肩凝り、腰痛の緩和に繋がります。初心者の方にお薦めのクラスです。

◆エクササイズ◆

正しく美しい姿勢を作り、維持させるためのトレーニングとストレッチを行います。
骨盤底筋を強化し、体幹部に軸を通すことで、身体の歪みを治し、正しい姿勢へと導きます。
筋膜リリースのレッスンと併用して受講して頂くのが理想です。

◆バレエ◆

初心者の方でも受講していただける初級クラスです。
バーレッスンをメインに、バレエのポジション、基礎の動きをしっかり行います。
数年受講して頂いた方で希望される方は、トゥシューズの指導もさせて頂きます。